「最近、食品や光熱費が高くなったな…」と感じていませんか？
日本では 物価（インフレ）が上昇 しており、今後も続く可能性があります。
インフレが進むと、お金の価値が下がり、貯金の実質的な価値も減ってしまいます。
つまり、「同じ1万円でも、買えるものが少なくなる」ということです。
✅ なぜ日本のインフレが進んでいるのか？
✅ このインフレ時代に、資産を守るために何ができるのか？
この記事では 「インフレの原因」 と 「インフレ時に貯金だけでは危険な理由」 を
初心者向けに わかりやすく解説 します！
1. そもそもインフレとは？
インフレとは、モノやサービスの値段が上がる現象 のこと。
例えば、数年前は5kgが2000円で買えていたものが、今は4000円になっていたら、それが インフレ です。
500円のお弁当に入っていた量が以前より少なくなっているというのもインフレの一種になります。
インフレが続くと、お金の価値が下がる ので、貯金だけしていると「実質的に損」をしてしまいます📉💰
下記のグラフは2020年以降の前年比の消費者物価指数(CPI)と生鮮食品を除く消費者物価指数(コアCPI)の変化です。
CPIとは私たちが日常的に買うモノやサービスの物価がどれくらい上がっているかを測るために使われる数値です。
2022年は1.9%、2023年は3.6%、2024年は2.7%上昇しています📈
日銀の目標のインフレ率は2%なので、今後も上昇していくことが予測されます。
じゃあ、なぜ今、日本でインフレが起きているのでしょうか？
日本の消費者物価指数（CPI）・コアCPIの推移（前年比 %）
データ出典: 総務省統計局「消費者物価指数（CPI）」
2. 日本のインフレが進んでいる主な4つの理由
① 原油・ガス・電気代が高騰！🔥
最近、天然ガス・石油・電気代の値上がりが続いています。💰💦
🌍 なぜ高騰しているの？
📌 需要の増加 → アジアでのエネルギー消費が増えている
📌 異常気象 → 猛暑や寒波で電力需要が急増
📌 輸送コストの上昇 → LNG（液化天然ガス）の運搬費が高騰
📌 ウクライナとロシアの戦争 → 供給が不安定
📌 OPECプラス（産油国）の減産 → 石油の供給が減り、価格が上がる
📌 脱炭素の影響 → 新しい石油開発が減少し、長期的に価格が高くなりやすい
💡 つまり…
➡ 電気代・ガソリン代がどんどん値上がり！⚡🚗
② 円安で輸入品の価格が上昇📈
2022年～2025年にかけて 急激な円安 が進行！
円安の主な原因
- 日銀の低金利政策 → 日本の金利が低いため、円が売られやすい (2024年7月からは利上げを開始)
- 米国の利上げ → ドルが買われやすく、円安が加速 (2024年9月から利下げを開始)
実際の為替レート 1月の始値を比較すると
- 2022年が約113円
- 2023年が約131円（前年比 約14%UP）
- 2024年が約141円（前年比約8%UP）
- 2025年が約157円（前年比約12%UP）
輸入品（食品・エネルギー・日用品）の価格が上昇
例えば、2022年には1ドル=113円でしたが、2025年には1ドル=157円まで下落しました。
つまり、同じ1ドルの商品を買うのに、2022年は113円払えばよかったのに、2025年には157円も払わなければならず、
37%も値上がりしてしまったのです。
➡ この影響で、輸入に頼っている食品・エネルギー・日用品の価格が大幅に上昇！
③ 物流コストの増加（2024年問題）🚚
🛑 そもそも「2024年問題」とは？
現在、日本ではトラック運転手の長時間労働が問題になっています。
そこで、2024年から「労働時間の上限」が決められ、長時間労働ができなくなることになりました。
✅ 働く時間が減る → 運べる荷物の量が減る
✅ 運転手が足りなくなる → 人件費や輸送コストが増える
その結果、企業は運送費をカバーするために、商品価格を上げるしかない状況になっているのです。💰💦
📌 影響を受けるもの
🚛 食品・家電・日用品 → 商品価格が上昇📈
📦 ネット通販の送料 → 配送料が値上がりする傾向📦
➡ 私たちの買い物コストがどんどん上がる！🛍️
④ 企業がコスト増を価格に転嫁💰（値上げの連鎖）
これまで説明した ①電気代の高騰、②円安、③輸送費の増加 の影響で、企業は商品を作るためにかかるコスト（仕入れや運送費など）がどんどん増えています。📈💦
🔹 企業はどうする？
利益を守るために、増えたコストをそのまま価格に反映（値上げ）しています。
✅ 食品や日用品の値段が上がる(スーパーやコンビニなどでの買い物が高くなる)
🔹 さらに、人件費も上昇！
最近、一部の企業は従業員の給料（賃金）を上げる動きを強めています。💰💡
ただ、給料を上げられない企業も多い。
✅ 給料が上がるのは良いこと！
でも、企業はその分のコストをカバーするため、さらに価格を上げる流れに…📈
📌 影響を受けるもの
🍜 外食（ラーメン・ファミレスなど） → メニューの値上げ
🥖 スーパー・コンビニの商品 → 食品・日用品が高くなる
➡ 私たちの生活に直撃！買い物や外食のコストがどんどん上がる…！ 🛒💦
✅ インフレが進んでいる主な4つの理由まとめ
- エネルギー価格の上昇（原油・ガス・電気代が高騰）
- 円安による輸入コスト増加
- 物流コストの増加（2024年問題）🚚
- 企業がコスト増を価格に転嫁（値上げの連鎖）
「エネルギー価格」 と 「円安」 で 企業の仕入れコストが増加 し、
その結果 物価が上昇 し、さらに 賃上げによる人件費の上昇がインフレを加速 しています。
3. インフレ時のお金の価値の減少と資産を守る方法
📌 貯金だけでは危険？
💰「貯金だけではお金の価値が減っていく時代」
→毎年2%～3%のインフレが続いた場合100万円の貯金の実質的な価値は下のグラフのようになります。
20年後には2%の場合は約67万円、3%の場合は約55万円になってしまいます
📌インフレ時に資産を守る方法
🛠 「インフレ対策としての資産運用が必要」
→毎月1万円のつみたて投資の利益をそのまま投資し続けて30年続けた場合の下のグラフのようになります。
年10%の利回りでは約2280万円、年5%の利回りの場合約835万円に
💡 「投資＝リスク」ではなく、「投資＝お金を守る手段」
4. まとめ
📌 インフレ（物価上昇）が進むと、お金の価値が目減りする
📌 貯金だけでは資産が実質的に減るため、投資を活用して資産を守ることが大切！
✅ 投資の具体的な方法については、今後別の記事で詳しく解説していきますのでお楽しみに！
💡 「投資＝リスク」ではなく、「投資＝お金を守る手段」 という考え方を持ちましょう！
💬 あなたはどう考えますか？
「最近の値上げ、どう感じていますか？」
「インフレ対策のために投資を考えていますか？」
ぜひコメントであなたの意見を聞かせてください！😊
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